GRANNIES 65+

Vi jobbar utefter var och ens förmåga och fyra viktiga H:n.

Hjärtat – dans är bra för blodcirkulationen

Hjärnan – man måste koncentrera sig på sina rörelser

Hälsan – man blir friskare av att röra på sig 

Humöret – man blir glad av att dansa.

Vi träffas vid ett tillfälle i veckan och lektionen är 60 minuter. Passet inleds med att vi dansar oss varma och där jobbar vi med stegkombinationer, rytmer, smidighet, hållning och styrka. Vi jobbar mest med jazzdansen men plockar även in steg från både modernt och balett. Mot slutet jobbar vi med en dans som vi lär oss under terminens gång. Varmt välkommen!